Panzanella z karczochami, czarnymi oliwkami i kaparami
Przepis Panzanella z karczochów, czarne oliwki, i kapary może zaspokoić swoje pragnienie Morza Śródziemnego w około 20 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.55 za porcję. Ta przystawka ma 607 kalorii, 15g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Mieszanka jednodniowego chleba, oliwek, liści bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Panzanella z karczochami i oliwkami, Panzanella Z Karczochami, Oliwkami I Manchego, oraz Chrupiący gulasz z kurczaka z cytryną, karczochami, kaparami i oliwkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Albo pokroić kromki chleba na 1 1/2 cala kawałki, lub rozerwać na kawałki wielkości kęsa. Napełnij dużą miskę zimną wodą i zanurz chleb w wodzie, aż będzie mokry. Ściśnij chleb ręką wyrzucając moczącą się wodę i umieść chleb w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj pomidory, cebula, czosnek, łodygi selera i liście, karczochy, oliwki, kapary, pietruszka, i bazylia w chleb i lekko wrzucić do wymieszania. W małej misce ubić ocet, oliwę z oliwek, sól i pieprz, a następnie zalać mieszaniną chleba. Wrzucić, aby dobrze wymieszać, doprawić więcej soli i pieprzu, jeśli to konieczne, a następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(24 Sztuki)
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Czosnek Goya®
Ciasto Kukurydziane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)