Panko Chrupiące Udka Z Kurczaka

Panko Chrupiące Udka Z Kurczaka
Panko Crusted udka kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 799 kalorii, 48g białka, oraz 55 g tłuszczu każdy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, koszerną sól i pieprz, bułkę tartą panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Panko Crusted Chicken Piccatta, Panko Crusted Chicken Tenders, oraz Panko Crusted Chicken Tenders.

Instrukcje

1
Nogi kurczaka opłukać i osuszyć papierowymi ręcznikami. W płytkim naczyniu lub plastikowej torbie, połączyć sake, 1/4 szklanki sosu sojowego, olej, imbir, czosnek, i pół szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Japoński Sos SezamowyJapoński Sos Sezamowy
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
2
Dodać nogi kurczaka, przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
3
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
4
Lekko posmarować blachę do pieczenia olejem z orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
5
Okruchy Panko umieścić w dużej plastikowej lub papierowej torbie, doprawić solą i pieprzem i dobrze wstrząsnąć, aby połączyć. Weź 2 lub 3 udka kurczaka na raz z marynaty i wstrząsnąć nimi w przyprawionej bułce tartej, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawiona Bułka TartaPrzyprawiona Bułka Tarta
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
6
Ułożyć panierowane udka kurczaka na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak PanierowanyKurczak Panierowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
7
Piec przez 15 minut, odwrócić kawałki nad, i piec przez 15 minut więcej lub aż gotowane przez.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
8
Wyjąć kurczaka do stojaka drucianego do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
9
Dodać sos przez ubijanie hoisin, sos chili, ocet, i pozostałe 1 łyżeczka sosu sojowego razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
10
Udka kurczaka ułożyć w jednej warstwie na półmisku, skropić sosem i rozsypać pokruszone orzeszki ziemne oraz pozostałe szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
11
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn