Panang Curry z kurczakiem

Panang Curry z kurczakiem
Panang Curry z kurczakiem to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 710 kalorii, 22g białka, oraz 66 g tłuszczu. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sos rybny, olej do gotowania, papryka chile, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 61%. Spróbuj Panang Curry z kurczakiem, Panang Curry, oraz Panang Curry Warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Smażyć pastę curry w oleju na dużej patelni lub wok na średnim ogniu, aż pachnące. Mleko kokosowe wymieszać z pastą curry i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Pasta CurryPasta Curry
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
2
Dodać kurczaka; gotować i mieszać, aż kurczak jest prawie gotowane przez, 10 do 15 protokół. Wymieszać cukier palmowy, sos rybny i liście limonki; gotować razem przez 5 minut. Smak i dostosować zasolenie dodając więcej sosu rybnego, jeśli to konieczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LimonkiLiście Limonki
Sos RybnySos Rybny
Cukier PalmowyCukier Palmowy
Cały KurczakCały Kurczak
3
Udekorować plasterkami czerwonej papryki chile i tajskich liści bazylii służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwona Papryka ChiliCzerwona Papryka Chili
świeża Bazyliaświeża Bazylia
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn