Pan-Seared Spódnica Steki

Name: Pan-Seared Spódnica Steki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pieprz jalapeńo; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, świeżo zmielony pieprz; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Haszysz Z Słodkich Ziemniaków; 907 Orzechy dowolne (posiekane) steki w spódnicy; 3 (zima) Sos Worcestershire

Pan-Seared Spódnica steki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.56 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, sól koszerna, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest solidne. Podobne przepisy to Pan-Seared Spódnica Steki, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Jedna patelnia piekarnik Spódnica stek z Broccolini i białej fasoli.

Instrukcje

Połówki, nasiona i mielony pieprz jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Mięso Mielone

Połączyć wino, sos Worcestershire, 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry, 1 łyżka. oliwa z oliwek, połowa pieprzu jalapeo i 1 ząbek mielonego czosnku w dużej plastikowej torbie do zamrażarki.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

świeża Kolendra

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

8 (U-12) Krewetek

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj steki; uszczelnić i schłodzić 30 minut do 24 godzin. (Jeśli marynujesz przez noc, stek pozostaw w marynacie w temperaturze pokojowej 30 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Zdjąć z marynaty, wyrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Posypać stek z 1 1/4 łyżeczki. sól koszerna i 1 łyżeczka. świeżo zmielony pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Gotować steki, partiami, 2 minuty z każdej strony (średnio rzadkie) lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Zdjąć z patelni grillowej, przykryć luźno folią aluminiową i odstawić na 5 minut. Wymieszać razem 3/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry, sok z limonki, 2 łyżki. oliwa z oliwek, 1 ząbek mielonego czosnku i pozostała połowa pieprzu jalapeo. Doprawić koszerną solą i świeżo zmielonym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

8 (U-12) Krewetek

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

1 Truskawka Bez łuski

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Steki pokroić po przekątnej na cienkie plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podawać z sosem kolendrowym i Batatem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Salsa Kupowana W Sklepie, Do Podania

Wyposażenie

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne czerwone wino 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1

ząbek czosnku, mielony 1

pieprz jalapeńo 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 3(zima)

1 truskawka bez łuski 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)11 funt cukinii,

świeżo zmielony pieprz 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Haszysz Z Słodkich Ziemniaków 907Orzechy dowolne (posiekane)

steki w spódnicy 3(zima)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.