Pad Thai może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 792 kalorie, 37g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Mieszanka orzeszków ziemnych, pasta tamaryndowa, sos rybny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 26 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pad Thai Zoodles, Wegetariańska Pad Thai z Zoodles, oraz Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo.
Instrukcje
1
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami opakowania; odcedzić i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
Połącz ciepłą wodę i pastę z tamaryndowca w 2-filiżance miarki, mieszając do rozpuszczenia. Wymieszać z brązowym cukrem, sosem rybnym i sosem chili-czosnkowym. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Czosnkowy Chili
Pasta Tamaryndowa
Dietetyczna Soda Kremowa
Sos Rybny
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczony Sos Z Indyka
3
Podgrzewaj wok na dużym ogniu, aż kilka kropli wody natychmiast wyparuje. Zawirować 2 łyżki oleju w patelni do pokrycia. (Jeśli używasz patelni nonstick, podgrzej olej na średnim ogniu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodać czosnek; gotować 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
5
Dodaj krewetki, i gotować, często mieszając, 3 minuty lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
6
Przelej krewetki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
7
Podgrzać 1 łyżkę oleju w woku na dużym ogniu (średnio wysoki, jeśli używasz patelni nonstick).
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
9
Popchnij makaron do krawędzi wok, tworząc studnię w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
10
Do studzienki wlać pozostałą 1 łyżeczkę oleju; do oleju wlać jajko i gotować, mieszając, aż do końca. Wymieszaj z marchewką, zieloną cebulą, pozostałą mieszaniną sosu i 1/2 szklanki kiełków fasoli. Gotować 1 do 2 minut lub aż do ogrzania. Top z orzeszków ziemnych, kolendra, i pozostałe 1/2 kiełki fasoli szklanki; podawać natychmiast z wapna klinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Klin Wapienny
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
11
* Pasta z tamaryndowca dodaje jasnego, kwaśnego smaku tej kultowej potrawie z makaronem. W razie potrzeby zastąp świeży sok z cytryny lub limonki.
Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla tajskich. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.