Oyster Po ' Boy

Name: Oyster Po ' Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa Cajun; 11 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej rzepakowy (do smażenia); 2 jaja pobijane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka drobnoziarnista (jak Wondra); 1 (może być lub przeglądać) SOS worchesetershire; 11 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 11 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony hot sauce romulade; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mayo; 11 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 2 ogórki kiszone, pokrojone w kostkę; 1 zostawić Sałata rzymska; 11 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 1 szalotka mielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ostrygi surowe, łuskane; 4 hoagie rolls; 1 pomidor w plastrach

Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 11. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka przypraw cajun, pomidor, posiłek Maca, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj John Dory Oyster Bar Oyster Pan Roast with Uni Butter Crostini, Ciasto Z Ostrygami, oraz Oyster Po-boy dla podobnych receptur.