Owsianka z przyprawionymi daktylami

Name: Owsianka z przyprawionymi daktylami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 496 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ball® lub Kerr® Pint z wieczkami i opaskami; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Coconut, optional; 74 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane daktyle; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cynamon mielony; 1 Dash gałka muszkatołowa mielona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mleko; 81 Orzechy dowolne (posiekane) owies szybko gotowany

Przepis na płatki owsiane z przyprawionymi daktylami można przygotować w około 10 minut . Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 551 kalorii , 15 g białka i 15 g tłuszczu każda. Za 1,31 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jeśli masz pod ręką szybko gotujące się płatki owsiane, kokos, daktyle i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Świetnie sprawdza się jako niedrogie śniadanie. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 71% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Koktajl z przyprawionymi bananami i daktylami , Tagine z przyprawioną kaczką i daktylami oraz Bakława z przyprawionymi orzechami i daktylami .