Over Easy BLT
Over Easy BLT może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 1,69 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 618 kalorii, 17g białka, oraz 45 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz chleb żytni, boczek, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka BLT, Sałatka BLT, oraz Easy Chia seed Pudding w 3 prostych krokach dla podobnych receptur.
Instrukcje
Gotować boczek na średnim ogniu ina nonstick patelni aż złoty brązowy i chrupiące, o 5 protokół z pierwszej strony i 2 protokół z drugiej strony.
Osuszyć na ręczniku papierowym.
Jajek slajdów na patelni (ZD) i smażyć, aż biały isset, ale żółtko jest nadal miękkie, o 2minutes. Ostrożnie obrócić jajka; gotować 1minute dłużej. Doprawić solą i pieprzem.
Razem wymieszać majonez i sos chili.
Rozłóż mieszankę na każdym kromce tostów.
Położyć 2 plastry boczku na majoneziena 2 plastry tostów. Top każdy z plasterkiem pomidora, jajkiem sadzonym irukola. Przykryć drugim kawałkiem tosta.
Przeciąć na pół i natychmiast przerwać.
W porcji: 470 kalorii, 29g węglowodanów, 17g białka, 31g tłuszczu, 240mgcholesterolu