Ostry Zaklinacz: jak poradzić sobie z przeciążeniem bakłażana

Name: Ostry Zaklinacz: jak poradzić sobie z przeciążeniem bakłażana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone; 3 (mequite, hikora lub olcha) seler drobno posiekany; 1 ( bakłażany) makaron orzo lub w kształcie ryżu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża pietruszka; 3 goździki czosnek mielony; 20 larges oliwki zielone, pestkowe i posiekane; 4 krewetki i żyłki Mielony czarny pieprz do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone świeże oregano; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Ostry Zaklinacz: jak radzić sobie z przeciążeniem bakłażana może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 249 kalorii. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś mieloną paprykę, cebulę, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 176 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chrupki Zaklinacz: co zrobić ze zbyt dużą ilością jarmużu, Rześki Zaklinacz: Co To jest Cucuzza, oraz Zaklinacz: Słoik Cezara dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyciąć i obrać bakłażana i pokroić w kostkę 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Posypać lekko solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Na ciężkiej, szerokiej patelni podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać seler i cebulę i gotować, mieszając często, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i gotować, mieszając, jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wyjąć mieszaninę selera do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na tej samej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać bakłażana i gotować, stale mieszając, aż lekko rumiane w miejscach, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Dodaj mieszaninę selera z powrotem do bakłażana na patelni, wraz z pomidorami, oliwki, kapary, ocet, pasta pomidorowa, cukier, oregano, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, odsłonięte, przez około 15 minut, aż mieszanina zgęstnieje na tyle, aby być smarowane. natkę pietruszki i bazylii wymieszać z dodatkiem soli, pieprzu i octu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji