Orzechowa zielona fasolka cebulowa

Name: Orzechowa zielona fasolka cebulowa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeża fasola szparagowa, przycięta i pokrojona na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jak zazdrość anioła; 36 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane orzeszki pekan; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Nutty Onion Green Fasolka może być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 196 kalorii , 2 g białka i 15 g tłuszczu każda. Za 73 centy za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, soli, musztardy dijon i fasolki szparagowej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 22% . Wynik ten jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują orzechową fasolkę szparagową , łosoś w glazurze ze słodkiej soi z orzechowym brązowym ryżem i fasolką szparagową oraz fasolkę szparagową z cebulą i czosnkiem .

Instrukcje

Fasolę włóż do rondla i zalej wodą; doprowadzić do wrzenia. Gotuj bez przykrycia przez 8–10 minut lub do momentu, aż będą chrupiące; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Na dużej patelni podsmaż cebulę i orzechy pekan na maśle, aż cebula będzie miękka. W małej misce wymieszaj brązowy cukier, sok pomarańczowy, musztardę i sól; wymieszać z masą cebulową. Gotuj 2-3 minuty dłużej lub do momentu, aż sos zacznie gęstnieć. Wymieszaj fasolę; przegrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła