Orzeźwiająca Letnia Sałatka

Orzeźwiająca Letnia Sałatka
Orzeźwiająca Letnia sałatka może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 92 kalorie, 2G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka octu balsamicznego, arbuza, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 46%. Podobne przepisy to Orzeźwiający Letni Smoothie, Letnia Sałatka Z Tuńczykiem, oraz Letnia Sałatka Owocowa.

Instrukcje

1
W misce do miksowania połącz małe warzywa, mango, arbuz, miętę, ser feta i mieloną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
ArbuzArbuz
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, PoszarpanyCienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
2
Ocet, oliwę z oliwek i koncentrat soku z mango ubić w małej misce i zalać sałatką. Wrzucić delikatnie, aby równomiernie płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn