Oriental Stir Smażone Brokuły

Name: Oriental Stir Smażone Brokuły
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa brokuły pokrojone w różyczki; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 2 warzywo (np. szpinak) 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 warzywo (np. szpinak) piersi lub uda z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w kostkę o boku 1-1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Ten przepis służy 4 i kosztuje 39 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 73 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś sos teriyaki, ząbek czosnku, olej z orzeszków ziemnych i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Brokuły Smażone, Wymieszać smażone Kai Lan lub brokuły, oraz Brokuły Smażone dla podobnych receptur.