Omlet W Stylu Tajskim (Khai Jiao)

Omlet w stylu tajskim (Khai Jiao) to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 1565 kalorii, 12g białka, oraz 172g tłuszczu każdy. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 179 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz tajski sos rybny, sok z limonki, mąkę ryżową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jaja ziębickie (Khai Luk Khoei) z " Simple Thai Food, Su Cai Jiao (Pierogi Warzywne), oraz Tajskie paski jajeczne (omlet rolowany) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz jajka, sok z limonki lub ocet, sos rybny, wodę i mąkę ryżową lub skrobię kukurydzianą w średniej misce. Ubić widelcem, aż się spieni. Jeśli mąka tworzy kilka grudek, rozbijaj jak najwięcej palcami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Ryżowa

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki Ratujące życie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Rozgrzać olej roślinny w małym garnku lub woku okrągłym dnie ustawionym na średnim ogniu, aż do lekkiego palenia. Przytrzymaj miskę jajek około jednej stopy nad patelnią i wlej mieszaninę jajek do oleju za jednym zamachem

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Mieszanka jajek natychmiast się nadymi. Nie przeszkadzaj. Po 20 sekundach Odwróć omlet. Nie ma potrzeby, aby był ładny i okrągły; chcemy asymetrycznych krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Niech druga strona gotować przez kolejne 20 sekund.

Omlet wyjąć z patelni i podawać natychmiast.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta