Omlet Pastrami z otwartą twarzą na Pumperniklu

Omlet Pastrami z otwartą twarzą na Pumperniklu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj omletu Pastrami z otwartą twarzą na Pumperniklu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka oliwy z oliwek, koperku, octu jabłkowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Omlet z otwartą twarzą, Omlet warzywny otwarty, oraz Omlet Szparagowy Otwarty dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ogórek, musztardę, ocet, chrzan, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chrzan PospolityChrzan Pospolity
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Odstawić 10 minut, rzucając od czasu do czasu.
3
Pozostałe 1/8 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu, koperek, jajka, pastrami i cebulę połączyć w misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PastramiPastrami
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
KoperKoper
(Keebler)(Keebler)
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Podgrzej średnią patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać mieszaninę jaj na patelnię; gotować 2 protokół. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 8 minut lub aż zestaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Pokroić na 4 kliny.
8
Na każdej kromce chleba ułożyć 1 liść sałaty; na wierzchu 1 kawałek omletu i 1/4 szklanki mieszanki ogórków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn