Omlet Meksykański

Name: Omlet Meksykański
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe awokado, posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 8 Ciasto kruche (Keebler); 1 8-calowy tortille z mąki (8 cali), grubo posiekane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże lub zielone chili w puszkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek rozdrobniony ser Monterey Jack, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kwaśna śmietana, podzielona; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przepis meksykański omlet jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 4. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. Jeśli masz pod ręką śmietanę, ser Monterey jack, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Omlet Meksykański, Meksykański Omlet Ziemniaczany, oraz Omlet Z Białego Jajka Po Meksykańsku.

Instrukcje

W 8-in. patelnia, saute tortilla w maśle, aż zmiękną, o 2 protokół. W międzyczasie ubić jajka, wodę i sól w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać tortilla na patelni; gotować na średnim ogniu. Gdy jajka ustawione, podnieś krawędzie, pozwalając niegotowane porcje płynąć pod spodem. Gdy jajka są ustawione, usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać 3/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Połącz awokado, 1/2 szklanki kwaśnej śmietany, chiles i sok z cytryny; rozłóż na połowę omletu. Omlet złożyć na pół i przełożyć na ciepły talerz. Top z pomidorami i pozostałym serem i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

dojrzałe awokado, posiekane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)8

Ciasto kruche (Keebler)18-calowy

tortille z mąki (8 cali), grubo posiekane 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane świeże lub zielone chili w puszkach 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kubek rozdrobniony ser Monterey Jack, podzielony 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kwaśna śmietana, podzielona 1( bakłażany)

pomidor, posiekany 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 39 dolarów za butelkę.