Oliwa z oliwek-gotowane Mahimahi z śródziemnomorskim sosem pomidorowym
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Oliwa z oliwek-gotowane Mahimahi z śródziemnomorskim sosem pomidorowym może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Na 6,13 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 528 kalorii, 35g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kaparów, sól koszerna, Dekoracja: gałązki rozmarynu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Spróbuj Oliwa z oliwek-gotowane Mahimahi z śródziemnomorskim sosem pomidorowym, Oliwa z oliwek gotowany kurczak i rzodkiewka z cytrusowym Pesto, oraz Mediterranean Mahimahi w pergaminie z kuskusem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wlać olej do 8-calowej, prostej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
1 1/2 Funta Sera Tallegio, PosiekanegoSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta2
Podgrzać na średnim i niskim ogniu 8 minut lub aż olej osiągnie 175 do 18
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego3
Ostrożnie dodać połówki pomidorów i gałązkę rozmarynu. Przykryć i kłusować na lekkim wolnym ogniu, dostosowując ciepło w razie potrzeby, 10 minut lub aż pomidory będą miękkie. (Trzymaj ciepło włączone.)
Składniki, których będziesz potrzebować![Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą]()
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą![Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala4
Usuń pomidory z patelni za pomocą łyżki szczelinowej; miejsce, ścięte w dół, w płytkim naczyniu. Ostudzić 10 minut; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami]()
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami![1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta]()
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta5
Posypać rybę koszerną solą i 1/4 łyżeczki pieprzu. Ostrożnie umieścić w gorącym oleju. Przykryć i kłusować 6 do 10 minut lub aż ryby płatki widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy]()
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy![1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)]()
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)![Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite]()
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite![1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego]()
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego7
Usuń skórki z pomidorów; Odrzuć Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala8
Umieść pomidory i zgromadzony płyn w maszynce kuchennej; pulsuj 3 razy lub do grubo posiekanego.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Plus 2 łyżki Lodowatej Wody]()
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody9
Przełożyć pomidory do średniej miski i wymieszać z oliwkami, kaparami, posiekanym rozmarynem, octem i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą]()
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą![Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala![Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto]()
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto![1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych]()
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych![Ciasto Kukurydziane]()
Ciasto Kukurydziane![1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)]()
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala.webp?size=32){kind=small}
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Ciasto Kukurydziane1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie]()
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Mahi MahiWyposażenie
Składniki
1porcja startego parmezanu![1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych]()
1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych2warzywo (np. szpinak)![posiekany świeży rozmaryn]()
posiekany świeży rozmaryn1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![oliwki Kalamata pestkowe, ćwiartowane]()
oliwki Kalamata pestkowe, ćwiartowane1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![steki z nowojorskiego stripsu]()
steki z nowojorskiego stripsu1warzywo (np. szpinak)![świeżo zmielony pieprz, podzielony]()
świeżo zmielony pieprz, podzielony6![pomidory śliwkowe, połówki]()
pomidory śliwkowe, połówki1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa]()
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1![świeża gałązka rozmarynu]()
świeża gałązka rozmarynu1sprig![Dekoracja: świeży rozmaryn]()
Dekoracja: świeży rozmaryn680papryka habanero![steki mahimahi]()
steki mahimahi
1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych2warzywo (np. szpinak)
posiekany świeży rozmaryn1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
oliwki Kalamata pestkowe, ćwiartowane1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
steki z nowojorskiego stripsu1warzywo (np. szpinak)
świeżo zmielony pieprz, podzielony6
pomidory śliwkowe, połówki1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1świeża gałązka rozmarynu1sprigDekoracja: świeży rozmaryn680papryka habanero
steki mahimahiTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Podobne przepisy
Ciasto cytrynowe Shaker
Zielona fasolka z przyprawami
Pianki marshmallow
Cukinia gotowana na parze z sezamem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Wędzone mięso Przewodnik krok po kroku dla początkujących
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Pieczenie z najlepszym przewodnikiem dla początkujących
10 pysznych zimowych przepisów, które Cię usatysfakcjonują
Słynne przepisy, które pobudzą Twoje kubki smakowe
Przepisy na kolbę kukurydzy: łatwe i pyszne pomysły na następne gotowanie
5 pysznych, wyjątkowych przepisów na hamburgery, które warto wypróbować już dziś!
Gotowanie świątecznej magii: niezapomniane przepisy na sezon
Rozgrzej swoją kuchnię tymi pysznymi październikowymi przepisami
7 zaleceń dotyczących pysznego jedzenia, które pomogą zmniejszyć lęk
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
