Ogórek z bakłażana

Ogórek z bakłażana
Need a bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie danie główne? Marynata z bakłażana może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2137 kalorii, 24g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 10,53 zł za porcję, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 112 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz przecier pomidorowy, imbir, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Ogórek cytrynowy / Nimboo kan Achar / Elumichai Oorugai / Nimmakayan Uragaya - łatwy Indyjski ogórek s, Kurczak ogórkowy z frytkami czosnkowymi i pikantnym dipem ogórkowym, oraz ogórek z mango, jak zrobić ogórek z mango / punjabi mango pickle.

Instrukcje

1
W dużym rondlu włożyć cebulę, imbir i olej i delikatnie gotować przez 15 minut, aż zmiękną. Wymieszać przyprawy i liście curry i smażyć przez kilka minut, następnie dodać pomidor czysty i tamarynd i smażyć przez kilka minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście CurryLiście Curry
TamaryndTamarynd
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Wymieszać bakłażany, rodzynki, cukier i ocet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
3
Podgrzewaj delikatnie, aż cukier się rozpuści, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż chutney zgęstnieje. Pozostawić na 10 minut, następnie łyżkę do sterylizowanych słoików i zamknąć. Ogórek można jeść od razu i przechowywać do 6 miesięcy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia91
Magazyn