Ogrodowa Frittata

Garden Frittatan to bezglutenowa i pierwotna przystawka. Jedna porcja zawiera 115 kalorii, 10 g białka i 6 g tłuszczu. Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 71 centów za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godziny i 10 minut. Udaj się do sklepu i kup częściowo odtłuszczony ser mozzarella, mleko, parmezan i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik wynoszący 28%. Frittata ogrodowa, Frittata ogrodowa i Frittata z warzyw ogrodowych są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz dynię, cukinię i cebulę. Przykryj i wstaw do mikrofalówki na maksymalną moc przez 7–9 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie; dobrze odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Osobą Dorosłą)

1 Widelec

Nóż Do Obierania

Posiekane świeże Oregano Lub 1 łyżka Suszonego Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

2-1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Podzielone

Przenieś do 9-calowego. talerz do ciasta pokryty sprayem kuchennym. Na wierzch połóż mozzarellę, pomidory i ser feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Posiekanych świeżych Liści Szałwii

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Uniwersalna Mieszanka Panierowa

W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, bazylię, czosnek, sól i pieprz; wylać na warstwę sera i pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szalotki, Pokrojone W Cienkie Plasterki Do Dekoracji

3-4 Kliny Do Smarowania Sera Gruyere/szwajcarskiego

3 łyżki Posiekanego świeżego Oregano Lub 1 łyżka Suszonego Oregano

Uniwersalna Mieszanka Panierowa

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia

1/2 Szklanki Pokruszonych Twardych Cukierków Jolly Rancher

, Takie Jak Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybko Rosnące Suche Drożdże

2-1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Podzielone

Posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

9-calowa Skorupa Ciasta, Pieczona

Piec bez przykrycia w temperaturze 375°C przez 45-50 minut lub do momentu, aż nóż włożony blisko środka będzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Polędwica Wieprzowa, Około 2 Funtów

1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny

Przed podaniem odstawić na 10 minut.

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

2-1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Podzielone

Szybko Rosnące Suche Drożdże

1 Polędwica Wieprzowa, Około 2 Funtów

1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny

Składniki

Porcje:

Ciasto kruche (Keebler)2451 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 381 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pokruszony ser feta 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielona świeża bazylia 1

ząbek czosnku, mielony 1małe

cebula posiekana 251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozdrobniony parmezan 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka rozdrobniona część-chude ser mozzarella 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1( bakłażany)

pomidor w plastrach 1małe

żółty squash latem, cienko pokrojone 1małe

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti doskonale komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Trefethena Merlota. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 34 dolarów za butelkę.

Trefeten Merlot

W nosie kwiatowe nuty kruszonego fiołka prowadzą do aromatów ciemnych owoców czarnej wiśni, dojrzałej śliwki i letnich jeżyn. Złożone aromaty, które nadal ewoluują w szkle. Na podniebieniu wino jest dobrze zbudowane i zrównoważone, oferuje aromaty jeżyn i śliwek, z nutą ciemnej czekolady i delikatnej skóry. W ustach pełne i bogate, z aksamitnie miękkimi taninami, które utrzymują się w winie i zapewniają długotrwały finisz. Pyszne z kaczką, grillowanym kurczakiem, polędwiczką wieprzową w glazurze wiśniowej, daniami z wołowiny i jagnięciny, makaronami na bazie pomidorów oraz pizzą z czarnych oliwek i grzybów. Mieszanka: 89% Merlot, 8% Malbec, 2% Cabernet Franc, 1% Cabernet Sauvignon