Ogolona Melonowa Sałatka Z Rukolą Wiśniową

Ogolona Melonowa Sałatka Z Rukolą Wiśniową
Ogolona Sałatka z Arugulą z melona jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Na 6,45 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 513 kalorii. Ten przepis służy 4. 14 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sok z limonki, wiśnie, grubą sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z ogolonego melona z sosem cytrynowo-Sherry, Sałatka z rukoli z ogolonym Manchego, oraz Ogolona Sałatka z kopru włoskiego i rukoli.

Instrukcje

1
Ogolona Melonowa Sałatka Z Rukolą Wiśniową
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
MelonMelon
2
Aby przygotować kantalupę i połówki spodu, nasiona i obrać melony. Użyj obieraczki do warzyw i przeciągnij ją po obranych bokach każdego melona na Ogolone kawałki. Aby przygotować wiśnie, pit i połówki wiśni.
Składniki, których będziesz potrzebować
KantalupaKantalupa
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na PółZiemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
Melon MiodowyMelon Miodowy
MelonMelon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
3
Do miski dodaj olej, ocet szampański, musztardę Dijon i sok z limonki i ubijaj, aby połączyć. doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(1 Uncja Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek)(1 Uncja Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek)
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
4
Dodać rukolę i wrzucić do herbu z opatrunkiem. Podziel rukolę na cztery talerze i wierzch ogolonymi melonami, wiśniami i fetą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
5
Podawać natychmiast.Wiśnia i kolendra Mojito
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
MojitoMojito
6
W małym dzbanie, połączyć sok z limonki, wiśnie, i 4 gałązki kolendry; rozgnieść i przecedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów2 (3 Uncje) Opakowania Biszkoptów
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
7
Dodać rum i wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
8
Umieść kruszony lód w 4 wysokich kieliszkach koktajlowych,
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek1 łyżka Posiekanych świeżych Zielonych Ziół, Takich Jak Pietruszka, Koper I/lub Szczypiorek
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
9
Wlać koktajl do dwóch szklanek; dopełnij seltzer.
Składniki, których będziesz potrzebować
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
Woda GazowanaWoda Gazowana
10
Udekoruj koktajl gałązkami kolendry i plastrami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterek LimonkiPlasterek Limonki
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn