Obroża z prażonym kokosem

Name: Obroża z prażonym kokosem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe migdały; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo (lub więcej) ocet jabłkowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarte liście świeżej bazylii; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej kokosowy z pierwszego tłoczenia; 3 pęczki collard zieleni, centrum żeber i łodygi usunięte, liście pokrojone w 1 paski (około 16 filiżanek); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos rybny; 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 4 krewetki i żyłki Pokruszone płatki czerwonej papryki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony płatkowany kokos

Obroża z prażonym kokosem może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Ta przystawka ma 203 kalorie, 7G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz migdały, ząbki czosnku, olej kokosowy z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Tosty Kokosowe chleb bananowy z wanilią tosty Kokosowe, Kokos Kremowe Collards, oraz Kurczak kokosowy z marynowanym pieprzem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Rozłóż kokosy na małej blasze do pieczenia i tosty, rzucając od czasu do czasu, aż złoty, ok. 5 minut; przenieść na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Do 10 Drewnianych Patyczków

Rozłóż migdały na tej samej blasze i tosty, rzucając od czasu do czasu, untilgolden brown, 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Ostudzić, a następnie grubo posiekać.

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogrzaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek; gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj zielenie kolardowe naraz, rzucając, aż zwiędną między Warunkami. Gotować, rzucając od czasu do czasu, ażjest to delikatne, o 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Dodaj bazylii, ocet, sos rybny, i sos sojowy; przyprawa z solą, płatki czerwonej papryki, i więcej octu, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sos Rybny

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Podawać z dodatkiem orzechów kokosowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

W porcji: 200 kalorii, 16 g tłuszczu, 7 g błonnika

Bon Appétit

Wyposażenie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

8 Do 10 Drewnianych Patyczków

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

surowe migdały 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

(lub więcej) ocet jabłkowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdarte liście świeżej bazylii 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 3pęczki

collard zieleni, centrum żeber i łodygi usunięte, liście pokrojone w 1 " paski (około 16 filiżanek)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos rybny 2

ząbki czosnku, drobno posiekane 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 4krewetki i żyłki

Pokruszone płatki czerwonej papryki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzony płatkowany kokos

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować Jest J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.