Obfity Gulasz Z Kurczaka

Obfity gulasz z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 233 kalorie, 25g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.27 za porcję. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, czosnek, garść gałązek tymianku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Obfity gulasz z kurczaka z warzywami, Obfity Gulasz Z Kurczaka Posole, oraz Obfity gulasz z kurczaka z pierogami (Gotowanie dla 2 osób) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W dużym garnku połącz cebulę, czosnek, marchew, kurczaka i tymianek. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj zimną wodę do pokrycia. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Skim i odrzucić wszelkie szumowiny, które mogą przyjść na szczyt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali