Obfite Wędzone Kiełbasy Country Quiche
Przepis obfite wędzone kiełbasy Country Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w okolicy 45 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 243 kalorie, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka papryki, cebuli, oleju canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Tylko kilku osobom spodobał się poranny posiłek. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co jest raczej złe. Spróbuj Wędzona kiełbasa, szynka i zupa grochowa w stylu wiejskim, Wędzona kiełbasa, Tatry, papryka i cebula wiejski styl, oraz Obfite Śniadanie Wiejskie dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zważyć lub lekko łyżką do pieczenia wymieszać w suchych miarkach; wyrównać nożem.
Wymieszać mieszankę do pieczenia i olej w średniej misce.
Pokroić na maśle blenderem do ciast lub 2 nożami, aż mieszanina będzie przypominała mały groszek.
Dodaj lodowatą wodę, 1 łyżkę na raz, rzucając widelcem, aż będzie wilgotny.
Umieść między 2 arkuszami folii z tworzywa sztucznego; zwiń w 11-calowe koło.
Umieść w 9-calowym talerzu z głębokim talerzem. Fold krawędzi pod i zaciskane; chill.
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodaj kiełbasę na patelni; gotować 6 minut lub aż rumiane, często mieszając.
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Patelnia z natryskiem do gotowania.
Dodać paprykę i cebulę; gotować 3 minuty, często mieszając. Wymieszać z dyni, tymiankiem i pokruszoną czerwoną papryką. Przykryj warzywa sprayem do gotowania; gotuj 4 minuty lub aż squash będzie prawie miękki, często mieszając. Wymieszać 2 łyżki wody; gotować 1 minutę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Zdjąć z ognia; wymieszać z kiełbasą.
Połącz jajko, białka i mleko w średniej misce, dobrze mieszając trzepaczką. Łyżka mieszanki kiełbasy do przygotowanej skorupy.
Wlać mieszankę jajeczną na mieszankę kiełbasy.
Piec w temperaturze 375 przez 35 minut lub aż zestaw.
Wyjąć z piekarnika; posypać serem.