Niskotłuszczowe Lody Jagodowo-Kremowe

Name: Niskotłuszczowe Lody Jagodowo-Kremowe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Borówki świeże lub mrożone; 2 (zima) cukier kokosowy, lub do smaku (może być słodzikiem, patrz UWAGI powyżej); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe w puszkach (mniej więcej jedna puszka); 1 1 funt cukinii, 1 truskawka bez łuski

Niskotłuszczowe lody z kremem jagodowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 55 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu. 129 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, sok z limonki, mleko kokosowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Babeczki Jagodowe Low Carb-Bezglutenowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli używasz cukru kokosowego, umieść go w młynku do przypraw i zmiażdż te grube granulki na więcej proszku. Ten krok jest opcjonalny, ale uważam, że pomaga wtopić cukier kokosowy. Możesz pominąć ten krok, jeśli używasz innego sweetener.In mikserem, połączyć zmielony cukier (lub inny słodzik, zaczynam od 2 łyżek stołowych), mleko kokosowe, jagody, 1 łyżeczka soku z limonki i puree do stosunkowo gładkiej i kremowej.Daj mu test smaku i zmiksuj w stewii i / lub więcej cukru lub soku z limonki do smaku. Uważam, że to zależy od słodyczy jagód trochę, ale zwykle dodaję odrobinę stewii niezależnie od tego, jak wydaje się "rozjaśnić" ogólny smak, gdy jest używany lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Kokosowy