Niedzielny Brunch: Kibbeh i sałatka z ogórków

Niedzielny Brunch: Kibbeh i sałatka z ogórków
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj niedzielnego brunchu: Kibbeh i sałatki z ogórków. Ten przepis służy 4. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 426 kalorii. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka popękanego pieprzu, koszernej soli i popękanego pieprzu, mielonej jagnięciny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niedzielny Brunch: pikantne Elevenses (diabły na koniu i kanapki z ogórkiem), Niedzielny Brunch: Sałatka Broccolini, oraz Niedzielny Brunch: Sałatka Z Homara dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Połączyć nasączone bulgur, jagnięcina, cebula, sól, mięta, czarny pieprz, cynamon, kminek i ziele angielskie w dużej misce i dokładnie wymieszać, aż wszystkie składniki są dobrze połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Papier RyżowyPapier Ryżowy
BulgurBulgur
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Blachę do pieczenia wyłożyć folią. Za pomocą mokrych rąk uformuj mieszaninę mięsa na 25 równomiernie ułożonych piłek w kształcie piłki nożnej i ułóż na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
4
Piec przez 25 minut, lub aż mięso jest gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Podczas Kibbeh gotować, zrobić sałatkę ogórkową łącząc ogórek, grecki jogurt, sok z cytryny i sól i pieprz do smaku. Gdy kibbeh są gotowane podawane na gorąco z sałatką ogórkową, ciepłą pitą i herbatą miętową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jogurt GreckiJogurt Grecki
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
HerbataHerbata
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Magazyn