Szparagi malinowe Jana
John ' s Raspberry Asparagus może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 58 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sok z cytryny, jogurt malinowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 83%. Spróbuj Szparagi Z Winegretem Malinowym, Malinowo-Szparagowa Mieszanka, oraz Malina Szparagi Endywia Łodzie dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść szparagi w koszu na parze i ustaw na około 1 cal wrzącej wody. Przykryć i parować przez 5 do 8 minut, lub do miękkości i jasnozielony.
W małym rondlu wymieszaj jogurt i sok z cytryny. Gotować na średnim ogniu, aż do ogrzania.
Szparagi na parze umieścić na talerzach i łyżką sos nad, lub podawać sos osobno.