Niebiański Koktajl Jagodowy

Name: Niebiański Koktajl Jagodowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mrożony banan, rozmrażany przez 10 do 15 minut; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki mrożone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt waniliowy beztłuszczowy; 2 Batoniki toffi Heath Mączka z nasion lnu; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe waniliowe mleko sojowe

Niebiański koktajl jagodowy może być tylko śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 1g tłuszczu i w sumie 62 kalorie. Za 25 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 1463 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Mieszanka banana, mączki z nasion lnu, miodu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Niebiańska Tarta Jagodowa, blueberry peach kale Chia smoothie (smoothie sobota), oraz blueberry peach kale Chia smoothie (smoothie sobota).

Instrukcje

Pokrój banana na małe kawałki i włóż do miski blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

(pudełko Kartonowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mleko sojowe, jogurt, mączkę z nasion lnu i miód. Mieszaj na najniższej prędkości, aż będzie gładka, około 5 sekund. Stopniowo dodawaj jagody, kontynuując mieszanie na niskim poziomie. Po włączeniu jagód zwiększ prędkość i zmiksuj do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane Mielone