Nasze ulubione Piñon
Nigdy nie moĹźna mieÄ ‡ zbyt wielu przepisĂłw na danie gĹ ' Ăłwne, wiÄ ™ c skosztuj naszego ulubionego Piăą. Ten przepis służy 1 i kosztuje $22.83 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 3309 kalorii, 303g białka, oraz 81 g tłuszczu na porcję. Mieszanka mleka, cebula, bardzo chude mielonej wołowiny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać plantany, możesz podążać tym daniem głównym z Ciasto babeczkowe z masłem awokado jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ulubione BLT, Ulubione Ciasto Brzoskwiniowe, oraz Mój Ulubiony Sernik.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Plantany pokroić wzdłuż na plastry o grubości 1/2 cala.
Podgrzać 2 Łyżki. dressing w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać połowę plantanów; gotować 1-1 / 2 min. z każdej strony lub aż do złotego koloru po obu stronach.
Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło. Powt. z 2 łyżkami. pozostałego opatrunku i pozostałych plantanów.
Dodać paprykę, cebula, oliwki, czosnek, 1/4 Puchar kolendry i pozostałe dressing na patelni; gotować i mieszać na średnim ogniu 5 min. lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące-delikatne. Wymieszać z mięsem, sosem pomidorowym i przyprawami. Doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając; dusić na średnim ogniu 10 min. lub dopóki mięso nie zostanie zrobione, mieszając od czasu do czasu.
Ułóż połowę każdej z plantanów, mieszanki mięsa, fasoli i sera w naczyniu do pieczenia 13x9 cali rozpylonym sprayem do gotowania; powtórz warstwy. Całe jajka, białka i mleko ubić trzepaczką do wymieszania; składniki wlać do naczynia do pieczenia. Kryć się.
Piec 30 min. albo dopóki nóż włożony do środka nie wyjdzie czysty.
Posypać pozostałą kolendrą.