Naomi Duguid ' s Fish Cakes and Fish Balls

Naomi Duguid ' s Fish Cakes and Fish Balls
Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.18 za porcję. Jedna porcja zawiera 184 kalorie, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 20. Jeśli masz szalotki, sól, olej z orzeszków ziemnych i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Święto ryb rzecznych Naomi Duguid, Naomi Duguid ' s Golden Egg Curry, oraz Makaron z sosem kokosowym Naomi Duguid dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ryby, szalotki, czosnek, imbir i sól w maszynce i proces do gładkiej, nawet pasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Umieść lekko naoliwioną dużą płytę na powierzchni roboczej. W przypadku ciast rybnych: Zbierz niewielką 1 łyżkę pasty rybnej na raz, uformuj ją w gładką kulkę między dłońmi, spłaszcz ją na dysk o średnicy około 11/2 cali i ustaw na talerzu. Powinieneś mieć od 15 do 18 pasztecików. W przypadku kulek rybnych: Zbierz dużą 1 łyżeczkę pasty, zwiń ją lekko między wilgotnymi dłońmi, aby uformować kulkę, i ustaw na talerzu; powtórz z pozostałą pastą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
1
Podgrzej dużą patelnię ciężką na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Wlać około 1/4 cala oleju arachidowego. Gdy olej jest gorący, wsuń paszteciki jeden po drugim. Gotuj partiami; przestań je dodawać, gdy patelnia się zatłoczy. Gotuj, aż spód będzie złoty, 3 do 4 minut, za pomocą szpatułki, aby zapobiec przywieraniu ciasta do patelni. Odwróć je i gotuj na złoty kolor na spodzie. Przytrzymaj pająka lub sito gotowe w drugiej ręce, gdy używasz szpatułki, aby podnieść każdy dysk,i umieść go w sito lub pająk, pozwalając nadmiar oleju spuścić, a następnie przenieść do płyty, aby ostygnąć i ujędrnić. Powtórz z pozostałymi ciastami rybnymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Aby ugotować kulki rybne: Upuść kulki do garnka z wrzącym bulionem lub wodą. Po ugotowaniu, w ciągu 2 do 3 minut, mogą być używane do potraw z makaronem lub zamrożone do późniejszego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn