Naleśniki Amarantowe

Name: Naleśniki Amarantowe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 łyżki czystego syropu klonowego (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki amarant; 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka ryżowa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka sorgo; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy

Jeśli masz w pobliżu 20 minut aby spędzić w kuchni, amarantowe naleśniki mogą być doskonałym bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Za $1.05 za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 7G białka, 4G tłuszczu i w sumie 256 kalorii. Ten przepis służy 4. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Działa dobrze jako niedrogie śniadanie. Mieszanka mleka migdałowego, mąki ryżowej, mąki sorgo i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 52%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: amarantowy parfait jogurtowy - parfait amarantowy z owocami, amarantowy parfait jogurtowy - parfait amarantowy z owocami, oraz amarantowy parfait jogurtowy - parfait amarantowy z owocami.

Instrukcje

Podgrzej patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W misce wymieszaj mąkę ryżową, mąkę sorgo, amarant, proszek do pieczenia i cynamon. Wymieszaj mleko migdałowe, mus jabłkowy i jajko w mieszance mąki, aż ciasto się połączy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Ryżowa

Mąka Sorgo

Mleko Migdałowe

Mus Jabłkowy

Amarant

Cynamon

Mąka Uniwersalna

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Spryskaj patelnię sprayem do gotowania. Upuść ciasto dużymi łyżkami na patelnię i gotuj, aż utworzą się bąbelki, a brzegi wyschną, 3 do 4 minut. Odwróć i gotuj, aż zrumienią się z drugiej strony, 2 do 3 minut. Powtórz z pozostałym ciastem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania