Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Najlepsze meksykańskie chili z indyka może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 14 i kosztuje $1.62 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Mieszanka sosu pomidorowego, pieprz, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Meksykańskie Chorizo i indycze Chili,
Instrukcje
1
Ugotować i wymieszać mielonego indyka w dużym garnku na średnim ogniu, aż kruchy i nie Różowy, o 5 protokół. Wymieszać w pokruszonych pomidorów, sos pomidorowy, fasola, fasola pinto, czarna fasola, cebula, czosnek, i czerwone wino. Doprawić chili w proszku, kminkiem, pietruszką, oregano, czarnym pieprzem, płatkami czerwonej papryki i liśćmi laurowymi. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć i gotować 2 godziny. Mieszać chili od czasu do czasu, jak to simmers.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
Indyk Mielony
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Fasola Pinto
Słonina Wieprzowa
Sproszkowane Nasiona Lubczyku
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej