Nadziewane piersi z kurczaka z sosem śmietanowym Marasala

Name: Nadziewane piersi z kurczaka z sosem śmietanowym Marasala
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szpinak dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta sucha; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne wino Marsala; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie wstępnie pokrojone pieczarki, drobno posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek, podzielona; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona szalotka (ok. 1 Mała); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 51 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 opakowania mieszanki sosów śmietankowych (np. Knorr)

Nadziewane piersi z kurczaka z sosem śmietanowym Marasala może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 432 kalorie, 42g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 3,51 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka szpinaku dla niemowląt, pieprz, wino marsala i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 51 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Piersi Z Kurczaka Faszerowane Serem Śmietankowym, Serek - & - Pesto-Nadziewane Piersi Z Kurczaka, oraz Pesto i serek nadziewane piersi z kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać grzyby i szalotka; gotować 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodać szpinak i natkę pietruszki; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Przenieść do miski. Wymieszaj z bułką tartą, białkiem jajka, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Ułóż piersi kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; spłaszczyć do grubości 1/4 cala za pomocą młotka do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Łyżka mieszanki grzybowej na środek piersi kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Zwiń i zabezpiecz drewnianymi kostkami. Odsączyć piersi kurczaka w mące, wytrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać 2 łyżeczki oleju na patelni na średnim ogniu; dodać kurczaka. Gotować 5 protokół, obracając często, aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć kurczaka na blachę wyłożoną folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 400 przez 13 minut lub do końca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj wino do patelni; gotować 2 minuty na średnim ogniu, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ubij razem sos śmietanowy wymieszać, bulion i mleko; dodaj do patelni. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować 1 minutę. Wymieszać z sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietankowy Mix