Muszle Nadziewane
Nadziewane muszle mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 20 i kosztuje 47 centów za porcję. 101 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz białko jaja, liście oregano, muszle makaronu jumbo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 85%. Spróbuj Niskotłuszczowe Nadziewane Muszle, Muszle Nadziewane, oraz Muszle Nadziewane dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 400 stopni F.
Wymieszaj szpinak, twarożek, 1/2 szklanki mozzarelli, paprykę, białko jaja i oregano do dobrze wymieszanego; łyżkę do skorupek, dodając około 1 czubatej łyżki. do każdej skorupy.
Rozłóż połowę sosu na dnie naczynia do pieczenia 13x9 cali. W naczyniu do pieczenia ułóż skorupki, nadziewane boki do góry; wierzch z pozostałym sosem i mozzarellą. Przykryć folią.
Piec 40 min. lub do ogrzania, zdejmując folię po 30 min.