Musli z orzechami i suszonymi owocami

Name: Musli z orzechami i suszonymi owocami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane migdały; 1 larges jabłko, rdzeniowane i pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane suszone morele; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy laskowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko lub jogurt; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona słonecznika; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy

Need a wegetariański posiłek poranny? Musli z orzechami i suszonymi owocami może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 18g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 17 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz płatki owsiane, jabłko, kiełki pszenicy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczone Jabłka Z Suszonymi Owocami I Orzechami, Sałatka z kuskusem z orzeszkami pinii i suszonymi owocami, oraz Jabłko Migdał Bircher musli z zimowymi owocami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie suche składniki w dużej misce i dobrze wymieszaj.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce przez okres do dwóch miesięcy.

Aby służyć, umieścić jedną filiżankę musli w misce i dodać posiekane jabłko i mleko lub jogurt. Podczas gdy niektórzy ludzie lubią jeść swoje musli natychmiast, niektórzy wolą niech owies moczyć mleko lub jogurt na 10 lub 20 dwadzieścia minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musli

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dla wersji" New World " Americas, spróbuj zastąpić orzeszki ziemne i pekan dla orzechów włoskich i laskowych, i spróbuj brzoskwinie zamiast jabłek i żurawiny zamiast rodzynek! Rozdrobniony kokos i posiekane daktyle lub figi są również zabawne mix-ins.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Kokos