Mushy Peas

Name: Mushy Peas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło, podzielone; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i popękany czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z 1 cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana mięta, bazylia lub szałwia (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości

Mushy Peas to bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 6G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz masło, miętę, sok z 1 cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Placki rybne z nie-mushy groszkiem, Placki rybne z nie-mushy groszkiem, oraz Fish fingers & mushy peas.

Instrukcje

W małym rondlu na średnim ogniu umieścić groszek, 1 łyżkę masła i wodę. Gotować, często mieszając, aż groch rozmrożony i miękki i masło topi się, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(oderwany Od łodygi)

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Zdjąć z ognia i rozgnieść groszek maserem ziemniaczanym lub drewnianą łyżką, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Dodać sok z cytryny i pozostałe masło i wymieszać, aż masło jest włączone. Doprawić do smaku solą i pieprzem dodając opcjonalne zioła w przypadku użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski