Muffiny pełnoziarniste cytrynowo-żurawinowe

Cytrynowo-Cranberry Whole Wheat Muffins to śniadanie dla 12 osób. Jedna porcja zawiera 166 kalorii, 5 g białka i 4 g tłuszczu. Za 27 centów za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ten przepis przygotowało 25 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, mleko, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 41%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Babeczki pełnoziarniste żurawinowe, Babeczki pełnoziarniste, płatki owsiane i żurawinowe oraz Babeczki żurawinowe bez pszenicy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Wyłóż 12 foremek na muffinki papierowymi papilotkami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

W misce wymieszaj mąkę, cukier, siemię lniane, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W drugiej misce ubij jajka, mleko, mus jabłkowy, sok z cytryny i olej rzepakowy, aż masa będzie gładka. Mieszaj mieszaninę mąki z masą jajeczną, aż będzie zwilżona; dodać żurawiny. Napełnij przygotowane foremki na muffiny do około 2/3 wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Fioletowy

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Siemię Lniane

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka wbita w środek muffinki będzie czysta, około 18 do 20 minut. Studzimy w foremkach przez 10 minut, a następnie wyjmujemy do całkowitego wystygnięcia na metalowej kratce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej