Muffiny czekoladowo-żurawinowe Skinny

Name: Muffiny czekoladowo-żurawinowe Skinny
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 250 Orzechy dowolne (posiekane) mąka samowyzwalająca; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka barwnika spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 1 funt cukinii, może dietetyczna śmietanka sodowa; 85 Orzechy dowolne (posiekane) lekki cukier muscovado; 85 Orzechy dowolne (posiekane) żurawina suszona; 25 Orzechy dowolne (posiekane) gorzka czekolada, posiekana; 125 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt niskotłuszczowy; 125 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odtłuszczone; 3 (zima) olej słonecznikowy; 1 jajko, lekko pobite

Need a lacto ovo śniadanie wegetariańskie? Skinny chocolate & cranberry muffins może być super przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Ten przepis służy 12. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób robiło ten przepis, a 228 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Mieszanka oleju słonecznikowego, cukier muscovado, czekolada i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Podobne przepisy to Chude Babeczki Z Białej Czekolady Żurawinowe, Chude Czekoladowe Muffinki, oraz Chudy Trufle Czekoladowe Żurawinowe.

Instrukcje

Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyłożyć 12-otworkową puszkę na muffinki z papierowymi pudełkami. Mąkę, kakao, proszek do pieczenia i cynamon przesiać do miski. Wymieszać z cukrem i żurawiną. Miksować czekoladę na nośniku przez 1-1 min, wymieszać, a następnie odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

Posypka W Kształcie Serca

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowanie Polenty

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Jogurt i mleko wymieszać z olejem i jajkiem. Dobrze wymieszać w środku suchej mieszanki i delikatnie wymieszać płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

(Keebler)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Polewamy połową czekolady, delikatnie składamy do momentu wirowania, następnie powtarzamy z pozostałą czekoladą. Uważaj, aby nie przesadzić. Wymieszać w foremkach do muffinów i piec 15-20 minut, aż do wyrośnięcia i jędrności w dotyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone