Muffinki Jogurtowo-Otrębowe

Name: Muffinki Jogurtowo-Otrębowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Błonnik original otręby płatki; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 2 białka lub 1 jajko, lekko ubite; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Złota mąka uniwersalna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże maliny lub jagody; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pojemniki każdy) Yoplait ® Original yogurt French vanilla; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Muffinki jogurtowo-otrębowe to Wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 162 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i zbierz sól, białka, maliny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Muffinki Z Otrębów Jogurtowych, Bananowe Jogurtowe Babeczki Z Otrębami, oraz Jabłko Cynamon Otręby Babeczki / Super Otręby Muffin Ciasto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść papierowy kubek do pieczenia w każdej z 12 regularnych filiżanek do muffinek lub nasmaruj dno każdej filiżanki muffinek ze skróceniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skracanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wkładki Do Muffinów

Umieść płatki w zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności; uszczelnij torbę i zmiażdż wałkiem do ciasta lub młotkiem do mięsa (lub zmiażdż w robocie spożywczym).

Składniki, których będziesz potrzebować

Zboża

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Meat Tenderizer

Torby Ziploc

Wałek Do Ciasta

W średniej misce wymieszaj białka, olej i jogurt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Jogurt

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj płatki, mąkę, brązowy cukier, sodę oczyszczoną i sól; mieszaj, aż suche składniki zostaną zwilżone. Delikatnie wymieszaj jagody. Podziel ciasto równomiernie między kubki muffin, wypełniając każdy 3/4 pełne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona