Muffinki Bananowo-Kukurydziane Mango

Muffinki Bananowo-Kukurydziane Mango
Muffinki bananowo-kukurydziane Mango to Wegetariańskie przepis z 12 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 228 kalorii. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz olej roślinny, soda oczyszczona, banany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Nie Ziarniste Bananowe Muffiny Rumowe, Muffinki Bananowe Mango, oraz Babeczki z awokado, bananem i Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W misce wymieszać mąkę kukurydzianą, kuskus, brązowy cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. Wymieszać z suszonym mango.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Suszone MangoSuszone Mango
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
KuskusKuskus
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Ubić razem tłuczone banany, jajka, olej roślinny, ekstrakt waniliowy i maślankę. Mieszaj mieszaninę mąki kukurydzianej z mieszaniną bananów i pozostaw ciasto, aż kuskus wchłonie część wilgoci, około 5 minut. Łyżka ciasto do miseczek muffinki, napełniając je 2/3 pełne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt Z WaniliiEkstrakt Z Wanilii
BananBanan
Olej RoślinnyOlej Roślinny
MaślankaMaślanka
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
KuskusKuskus
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do MuffinówWkładki Do Muffinów
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż lekko zbrązowieje, a wykałaczka włożona do środka wychodzi czysta, około 15 minut. Schłodzić w patelniach przez 10 minut przed wyjęciem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik
5
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować, jest Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Klasyczny naturalny słodki Spatlese z ładną kwasowością i eleganckim, naturalnym cukrem resztkowym. Selektywne zbiory, delikatne przetwarzanie moszczu, systematyczne klarowanie, powolna fermentacja i staranne wykończenie to podstawy tego tradycyjnego Rieslinga Vollradsa.To wino doskonale komponuje się z kuchnią azjatycką ze względu na harmonię słodyczy i kwasowości. Również ciekawe połączenia smakowe można osiągnąć poprzez połączenie sera z niebieskimi żyłkami lub deseru owocowego.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Magazyn