Wegetariańskie Moussakan jest przepis śródziemnomorski, który służy 10. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Jeśli masz mleko, 1/2 (14,5 uncji) może soczewica, ser feta i kilka innych składników na rękę, można zrobić. 13 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Moussaka Wegetariańska, Moussaka Wegetariańska, oraz Moussaka Wegetariańska.
Instrukcje
1
Posypać plastry bakłażana solą i odstawić na 30 minut. Spłukać i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
3
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Opłukać i osuszyć bakłażana. Bakłażan gotować i cukinia w gorącym oleju, aż lekko rumiane z obu stron, o 3 protokół na stronę; usunąć z rowkiem łyżką do odsączenia na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym, zastrzegając jak najwięcej oleju, jak to możliwe na patelni
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodając więcej oleju do patelni w razie potrzeby i niech się nagrzeje. Gotować plastry ziemniaków w gorącym oleju, aż zbrązowieje, 3 do 5 minut na stronie; usunąć z rowkiem łyżką i osuszyć na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym, ponownie rezerwując olej na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Smażone Krewetki, Obrane
5
Podsmażyć cebulę i czosnek w oleju zastrzeżonym, aż lekko rumiane, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
6
Wlać ocet, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do średnio-niskiego; gotować, aż płyn zmniejszy objętość i grubość. Wymieszaj pomidory, soczewicę, 1/2 soku z soczewicy, oregano i pietruszki. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Soczewica
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
7
Warstwa około 1/3 bakłażana, 1/3 cukinii, 1/2 ziemniaków, 1/2 cebuli i 1/2 fety do naczynia do pieczenia 13x9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
8
Wlać mieszankę pomidorową na warzywa; powtórzyć warstwowanie, kończąc warstwą bakłażana i cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
9
Przykryć i piec w nagrzanym piekarniku przez 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
10
Wymieszać masło, mąkę i mleko razem w małym rondlu; doprowadzić do powolnego wrzenia, stale ubijając, aż będzie gęsty i gładki. Doprawić pieprzem i gałką muszkatołową; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
11
Wyjąć z ognia, ostudzić przez 5 minut i wymieszać z ubitym jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
12
SOS polać warzywami i posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
13
Piec, odsłonięty, przez kolejne 25 do 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web