Morelowo-Pistacjowa Granola Z " Pełnoziarnistych Poranków

Morelowo-Pistacjowa Granola Z
Morelowo-pistacjowa Granola z " pełnoziarnistego poranka to bezglutenowe i wegańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.86 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 543 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz g moreli, zmielony cynamon, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 52 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Granola Pistacjowo-Morelowa, California Barley Bowl (z pełnoziarnistych poranków), oraz Marmolada Mandarynkowo-cytrynowa z " poranków pełnoziarnistych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°. Linia duży obramowany blachy do pieczenia z pergaminem lub matą silikonową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
W dużej misce wymieszać owies, pistacje, pepitas, nasiona sezamu, nasiona słonecznika, sól, cynamon i kardamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Papier RyżowyPapier Ryżowy
Nasiona DyniNasiona Dyni
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodaj wanilię, oliwę z oliwek i syrop klonowy i wymieszaj, aby połączyć. Używam rąk w tym miejscu, aby wszystkie mokre i suche składniki były równomiernie wymieszane. Wyłożyć masę na przygotowaną blachę do pieczenia i rozprowadzić równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Cukierki Waflowe NeccoCukierki Waflowe Necco
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
Piec, aż pachnące i złoty kolor, 35 do 40 protokół. Mieszaj co 15 do 20 minut, aby zapewnić równomierne pieczenie granoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Wyjąć z piekarnika i ostudzić całkowicie na blasze do pieczenia. Jeśli granola nie wydaje się tak smaczne i chrupiące, jak chcesz, będzie znacznie jędrne, jak chłodzi. Wymieszaj morele i skrystalizowany imbir po ostygnięciu granoli. Przechowywać w szczelnym pojemniku przez 3 do 4 tygodni lub przechowywać w lodówce do 6 tygodni (w przypadku chłodzenia morele należy przechowywać w oddzielnym zamkniętym worku i dodawać je, gdy lubisz granolę, aby nie stały się twarde i suche.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia31
Magazyn