Mongolska wołowina i Dymka

Name: Mongolska wołowina i Dymka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) beef flank stek, plastry 1/4 cala grubości na przekątnej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skrobia kukurydziana; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (Wielka Brytania używa porzeczek); 1 (może być lub przeglądać) starty świeży korzeń imbiru; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany czosnek; 2 pęczki zielona cebula, pokrojona w 2 cale długości; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny do smażenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Mongolska wołowina i Dymka mogą być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dań głównych. Jedna porcja zawiera 477 kalorii, 26g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz stek z flanki wołowej, skrobia kukurydziana, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży korzeń imbiru, możesz podążać za tym daniem głównym z Bez mąki migdałowe ciasteczka imbirowe jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mongolska wołowina i Dymka, Grillowana polędwica wołowa z grillowaną dymką, oraz Pei Wei Mongolska Wołowina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżeczki oleju roślinnego w rondlu na średnim ogniu, i gotować i mieszać czosnek i imbir, aż uwolnią swój zapach, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Czosnek

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wlać sos sojowy, wodę i brązowy cukier. Podgrzać do średniej wysokości i mieszać 4 minuty, aż cukier się rozpuści, a sos zagotuje się i lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Sos Sojowy

SOS

Cukier

Woda

SOS zdjąć z ognia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Włożyć pokrojoną wołowinę do miski i wymieszać skrobię kukurydzianą z wołowiną, obtaczając ją dokładnie. Niech wołowiny i skrobi kukurydzianej siedzieć, aż większość soków z mięsa zostały wchłonięte przez skrobi kukurydzianej, o 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Wołowina

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać olej roślinny w patelni lub wok głęboko jednostronny do 375 stopni F (190 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wstrząsnąć nadmiar skrobi kukurydzianej z plasterków wołowiny i wrzucić je do gorącego oleju, kilka na raz. Krótko wymieszać i smażyć, aż brzegi staną się chrupiące i zaczną brązowieć, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Wołowina

Olej Do Smażenia

Usuń wołowinę z oleju dużą szczelinową łyżką i pozwól odsączyć na papierowych ręcznikach, aby usunąć nadmiar oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Ręczniki Papierowe

Wlać olej z patelni lub woka i przywrócić patelnię do średniego ciepła. Na patelnię włożyć plastry wołowiny, krótko wymieszać i wlać sos. Wymieszać raz lub dwa razy, aby połączyć, i dodać zieloną cebulę. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia i gotować, aż cebula zmięknie i zmieni kolor na jasnozielony, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Cebula

SOS

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu