Mojito Tilapia Taco Bites

Mojito Tilapia Taco Bites
Mojito Tilapia Taco Bites to bezmleczne przepis z 2 porcjami. To danie główne ma 1339 kalorii, 109G białka, oraz 49g tłuszczu na porcję. Na 12,76 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz filety z tilapii, dodaj łyżki mieszanki tilapii do chipsów tortilla. dekoruj, sól i pieprz, i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Coconut Mojito Energy Bites (wegańskie i Paleo), Fish Taco Bites, oraz Shrimp Taco Bites dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
30 minut przed gotowaniem tilapii, tortille pokroić w trójkąty, skropić oliwą z oliwek, doprawić solą i pieprzem i położyć na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
TilapiaTilapia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Piec w temperaturze 375 przez 15-20 minut, uważnie obserwując i przerzucając w połowie.Tilapię można piec (400 stopni przez około 15-18 minut, w zależności od grubości filetów) lub smażyć na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
TilapiaTilapia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i spryskaj oliwą z oliwek. Tilapię gotować przez około 3-4 minuty na stronę.Gdy ryba jest ugotowana, płatki widelcem i wymieszać z posiekaną szalotką, posiekanym awokado, pozostałą skórką z limonki, kolendrą i/lub miętą. Uwielbiam połączenie lub kolendry i mięty, ale sugerowałbym wypróbowanie go przed zrobieniem całej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
TilapiaTilapia
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodać kilka łyżek tilapia mix do tortilla chips.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone Niebieskie Chipsy TortillaPokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla
TilapiaTilapia
6
Udekoruj kwaśną śmietaną lub greckim jogurtem i salsą verde.No strach. Wrócę jutro, aby przyczynić się do twojego wakacyjnego przyrostu masy ciała. To sezon!posted in przepisy kulinarne, Seafood88 comments
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
Puszka) Salsa Verde W PuszkachPuszka) Salsa Verde W Puszkach
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Składniki

1awokado, posiekaneawokado, posiekane2trochę posiekanej cukiniiMiałam szczęście, że znalazłam piękne awokado w sklepie spożywczym, mimo że musiałam za to sprzedać swoje pierwsze nienarodzone dziecko. Po prostu nie mogłem zrobić tego przepisu bez niegoMiałam szczęście, że znalazłam piękne awokado w sklepie spożywczym, mimo że musiałam za to sprzedać swoje pierwsze nienarodzone dziecko. Po prostu nie mogłem zrobić tego przepisu bez niego2trochę posiekanej cukiniiBez strachu. Wrócę jutro, aby przyczynić się do twojego wakacyjnego przyrostu masy ciała. 'Tis the seasonBez strachu. Wrócę jutro, aby przyczynić się do twojego wakacyjnego przyrostu masy ciała. 'Tis the season2trochę posiekanej cukiniiAle to nic wielkiego. Gdybym naprawdę chciała go upokorzyć, wspomniałabym o jego obsesji Hannah Montana. Co nie jest nawet przesadzone. To dość dziwne.Ale to nic wielkiego. Gdybym naprawdę chciała go upokorzyć, wspomniałabym o jego obsesji Hannah Montana. Co nie jest nawet przesadzone. To dość dziwne.2trochę posiekanej cukiniiPosypane Truskawkowe Bułeczki Z Mlekiem KokosowymPosypane Truskawkowe Bułeczki Z Mlekiem Kokosowym2trochę posiekanej cukiniiKrab Z Awokado CrostiniKrab Z Awokado Crostini12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonychczosnek mielonyczosnek mielony591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwelekko rozgniecione awokado Hasslekko rozgniecione awokado Hass2warzywo (np. szpinak)2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego1porcja startego parmezanuposiekana mięta i / lub 2 łyżki posiekanej kolendryposiekana mięta i / lub 2 łyżki posiekanej kolendry2trochę posiekanej cukiniiOpowieść o nigdy nie zawieść ciasto Crust. Część PierwszaOpowieść o nigdy nie zawieść ciasto Crust. Część Pierwsza2trochę posiekanej cukiniiBreak out the rumBreak out the rum2trochę posiekanej cukiniiZwykle nie potrzebuję przekonywania o rumie w porze lunchu.Zwykle nie potrzebuję przekonywania o rumie w porze lunchu.2Spód: okruszki z herbatników grahammiód cytrusowymiód cytrusowy2trochę posiekanej cukiniisól i pieprz do smakusól i pieprz do smaku1szalotka posiekanaszalotka posiekana1warzywo (np. szpinak)1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu2trochę posiekanej cukiniiBreak out the Tequila shotsBreak out the Tequila shots2trochę posiekanej cukiniiObraz mówi tysiąc słówObraz mówi tysiąc słów2trochę posiekanej cukiniiMojito Tilapia Taco BitesMojito Tilapia Taco Bites2trochę posiekanej cukiniiMojito TilapiaMojito Tilapia227papryka habanero2-3 filety tilapii (o2-3 filety tilapii (o3Dodaj łyżki tilapia mix do tortilla chips. Dekoruj kwaśną śmietaną lub greckim jogurtem i salsą verdeDodaj łyżki tilapia mix do tortilla chips. Dekoruj kwaśną śmietaną lub greckim jogurtem i salsą verde24-calowe4-calowe (lub małe) tortille pełnoziarniste4-calowe (lub małe) tortille pełnoziarniste2trochę posiekanej cukiniiWszystko, co przychodzi w Wszystko, co przychodzi w "bites" jest o wiele bardziej zabawne do jedzenia201088by Jessica on Grudzień 10by Jessica on Grudzień 1088komentarzekomentarze2trochę posiekanej cukiniiDon ' t You Wish…Don ' t You Wish…2trochę posiekanej cukiniiMr. How Sweet i ja jesteśmy wielkimi fanami Mojito. I tak, Pan jak słodki jest gotów poświęcić swoją męskość i przyznać się do tego. Nawet jeśli nie wiedział, że planuję ogłosić to całemu internetowiMr. How Sweet i ja jesteśmy wielkimi fanami Mojito. I tak, Pan jak słodki jest gotów poświęcić swoją męskość i przyznać się do tego. Nawet jeśli nie wiedział, że planuję ogłosić to całemu internetowi2trochę posiekanej cukiniiOk, skłamałem. Nie rozbijaj tequiliOk, skłamałem. Nie rozbijaj tequili2trochę posiekanej cukiniiNawigacja po wpisachNawigacja po wpisach2trochę posiekanej cukiniiposted in przepisy kulinarne, Owoce morzaposted in przepisy kulinarne, Owoce morza2trochę posiekanej cukiniiMoże Ci Się SpodobaćMoże Ci Się Spodobać

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
Rabble Pinot Gris
Rabble Pinot Gris
Późna poranna mgła, ciągłe chłodne dni i chłodne popołudniowe wiatry dodają delikatnego, ale aromatycznego wina. Ten Pinot Gris ma jasnożółty kolor i złożony, pachnący owocami nos, który odsłania płatki mango, herbaty jaśminowej, cynamonu i kantalupy. Gładkie, lekkie tosty orzecha włoskiego i miodu równoważą owoce i ustępują miejsca chrupkie, utrzymujące się wykończenie pełne świeżo skoszonej trawy i brzoskwiń.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia71
Magazyn