Mięsny Bochenek, rukola i rosyjski Dressing na pełnoziarnistym chlebie

Mięsny Bochenek, rukola i rosyjski Dressing na pełnoziarnistym chlebie
Przepis mięsny Bochenek, rukola dla niemowląt i rosyjski Dressing na pełnoziarnistym chlebie mogą zaspokoić pragnienie Europy Wschodniej w około 45 minut. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 240 kalorii. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pełnoziarnisty chleb, ketchup, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rosyjska Herbaciarnia Rosyjski Dressing – jest to sos sałatkowy z miejsca o bogatej historii, Cobb Style Meat Loaf, Sałatka szpinakowa z sosem Dijon, oraz Kanapki Meat Loaf z pomidorowym smakiem na pieczywie czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać majonez i ketchup w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
MajonezMajonez
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozłóż po jednej stronie każdej kromki chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
ChlebChleb
3
Połóż Bochenek mięsa na jednym kawałku i wierzch z liśćmi rukoli. Przykryć pozostałą kromkę chleba, majonez-strona w dół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
ChlebChleb
MajonezMajonez
MięsoMięso
4
Przeciąć na pół i owinąć w folię aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
W porcji: 410 kalorii, 36g węglowodanów, 28g białka, 18g tłuszczu, 65mg cholesterolu
6
Inne
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia7
Magazyn