Miska na chleb śródziemnomorski z hummusem

Name: Miska na chleb śródziemnomorski z hummusem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane pestkowe oliwki calamata; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany i mielony; 0 Batoniki toffi Heath suszona mielona kurkuma; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hummus (zobacz uwagi); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jogurt zwykły; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. okrągły bochenek chleba żytniego lub pumpernikla; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączona papryka czerwona obrana z puszki, pokrojona w paski; 6 krewetki i żyłki Sól

Śródziemnomorska miska na chleb z hummusem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 353 kalorie, 13g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,72 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz czosnek, papryka, sok z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Śródziemnomorskie Stosy Hummusu, Przystawka Hummus Śródziemnomorski, oraz Mediterranean Tabbouleh Hummus Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, wymieszać paprykę, oliwki, jogurt, oliwa z oliwek, sok z cytryny, czosnek, kurkuma, i cayenne płaszcz; dodać sól do smaku. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę i do 1 dnia(patrz UWAGI).

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone