Miniaturowy Kurczak Tostadas
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj miniaturowego kurczaka Tostadas. Na 34 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 20. Jedna porcja zawiera 49 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz chiles, ser cheddar, tortille kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 21%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Rosół z miniaturowymi kulkami Macy Porowo-Szczypiorkowej, Kurczak Tostadas, oraz Kurczak Tostadas dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 6 składników; odstawić.
Potnij każdą tortillę na 5 rund, używając 2-calowego kutra do ciastek.
Umieść rundy na dużej blasze do pieczenia; piec w 350 przez 6 minut. Turn chips, i piec 2 do 3 dodatkowych minut lub do chrupkości.
Mieszankę z kurczaka rozprowadzić na chipsach (około 1 łyżki stołowej na CHIPS). Broil 5 1/2 cale od ciepła 3 minut lub aż mieszanina jest gorąca i bąbelkowa.