Mini placki z kurczakiem i brokułami
Mini ciasto z kurczakiem i brokułami wymaga około 55 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 58 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, jajko, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 178 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Niewiarygodnie łatwe Mini placki z kurczakiem i brokułami, Extra Flakey Brokuły Cheddar Zupa Mini Placki, oraz Mini Zapiekanki Z Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Wyposażenie specjalne: 12-cup mini-muffin pan; 3-calowy Okrągły foremka do ciastek; 2-calowy Okrągły foremka do ciastek
Umieść stojak na piekarnik na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Spryskaj 12-count mini-muffin patelni z oleju roślinnego gotowania sprayu. Odstawić.
Do nadzienia Pie pot: roztopić masło w rondlu 1-quart na średnim ogniu.
Dodać mąkę i ubijać, aż będzie gładka, 1 do 2 protokół. Stopniowo dodawać mleko, stale ubijając, aby zapobiec grudkom. Dusić na średnim ogniu, stale ubijając, aż sos będzie gęsty i gładki, około 6 minut.
Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z solą, pieprzem, parmezanem, kurczakiem i brokułami.
Do montażu: na lekko posmarowanej mąką powierzchni roboczej rozwałkuj ciasto o grubości 1/8 cala. Za pomocą okrągłej foremki do ciastek o średnicy 3 cali Wytnij 12 kawałków ciasta. Używając 2-calowego okrągłego foremki do ciastek, Wytnij kolejne 12 kawałków ciasta. Na dno przygotowanej patelni wcisnąć duże krążki ciasta. Łyżka sosu do ciasta.
Połącz jajko i 1 łyżeczkę wody w małej misce, za pomocą widelca.
Brzegi ciasta posmarować mieszanką jajeczną i ułożyć pozostałe kawałki ciasta na wierzchu. Lekko docisnąć krawędzie ciasta do uszczelnienia. Naciśnij na krawędziach ciasta za pomocą palców widelca.
Posmaruj wierzchołki każdego ciasta ubitym jajkiem.
Wytnij 1/2-calowe szczeliny w górnej części ciast za pomocą noża do parkowania.
Piec, aż szczyty są złote i nadzienie jest bulgotanie, 15 do 18 protokół. Ostudzić przez 10 minut i podawać.