Mieszanka ryżu warzywnego

Mieszanka ryżu warzywnego
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, lakto ovo wegetariańskich i wegańskich do swojego pudełka z przepisami, warzywny ryż składany może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 3 g białka i 1 g tłuszczu. Za 80 centów za porcję otrzymasz dodatek na 14 osób. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Ten przepis z Taste of Home wymaga sosu pieprzowego, rodzynek, mielonej kurkumy i ząbków czosnku. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 44%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Mieszanka ryżu warzywnego, Mieszanka ryżu warzywnego i Mieszanka ryżu warzywnego.

Instrukcje

1
W holenderskim piekarniku podsmaż por i czosnek na oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanych, Obranych Ze Skórki Pomidorów śliwkowych1 Szklanka Posiekanych, Obranych Ze Skórki Pomidorów śliwkowych
Posiekane, Obrane Pomidory śliwkowe, Pozbawione PestekPosiekane, Obrane Pomidory śliwkowe, Pozbawione Pestek
4-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Warzyw4-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Warzyw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Cukinii, żółtej Dyni I/lub Dyni Piżmowej2 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Cukinii, żółtej Dyni I/lub Dyni Piżmowej
2
Dodać bulion, ryż, rodzynki, dynię, fasolę lima i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia PiżmowaPokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
3
Dodać pomidory, groszek i kolendrę; przykryj i gotuj jeszcze 5 minut lub do momentu, aż płyn zostanie wchłonięty, a ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
W razie potrzeby podawaj z sosem cytrynowym lub ostrym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia3
Magazyn