Miecznik Panini z rukolą i cytryną Aioli

Name: Miecznik Panini z rukolą i cytryną Aioli
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Bochenek Chleb focaccia; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 goździki czosnek mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki uncje (o świeżych zieleniach rukoli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) herbs de Provence; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 cytrynowy, zest; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 680 Orzechy dowolne (posiekane) miecznik o grubości około 1 cala

Panini z miecznika z Arugulanem i cytryną Aioli może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 1014 kalorii, 52g białka, oraz 50 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.34 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 24 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, zioła prowansalskie, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest super. Miecznik Panini z Arugulanem i cytryną Aioli, Szaszłyki z miecznika z sałatką z rukoli, oraz Miecznik Polpette z rukolą Pistou są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Wszystkie składniki wymieszać w małej misce. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W przypadku Panini z miecznika: rozgrzej oliwę na dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu. Gdy patelnia się nagrzewa, doprawiamy rybę solą i pieprzem. Przetrzyj zioła prowansalskie i mielony czosnek na całej rybie. Gotować ryby na patelni, aż tylko gotowane przez i złoty, o 2 do 3 protokół na stronę, w zależności od grubości ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

Sól I Pieprz

Czosnek Mielony

Oliwa Z Oliwek

Miecznik

Ryby

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Pokrój chleb na 4 kanapki, które dostosują się do wielkości fileta rybnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Ryby

Pokrój chleb na pół, aby u góry i na dole kanapki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Spread cytryny Aioli na obu połówkach kanapki. Górną dolną połowę z garścią (około 1/2 szklanki) zieleni rukoli. Na wierzchu zieleninę z rukolą ugotowaną miecznikiem, a na kanapce pozostałym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Rukola

Zieloni

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Aioli

Chleb

Cytryna

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Bochenek

Chleb focaccia 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2goździki

czosnek mielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

uncje (o świeżych zieleniach rukoli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

herbs de Provence 2(zima)

świeży sok z cytryny 1

cytrynowy, zest 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 680Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik o grubości około 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.