PrzepisyMagazyn

Melitzanes Imam

Melitzanes Imam
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Melitzanes Imam może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.73 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 346 kalorii. Mieszanka pomidorów w puszkach, pasta pomidorowa, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Melitzanes Moussaka, Zapiekanka Z Bakłażana - (Melitzanes Me Kreas Sti Katsarola), oraz Politiko Pligouri Me Melitzanes (Grecki Bulgur Z Smażonym Bakłażanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pokrój bakłażana na pół wzdłuż i wydrąż połówki pozostawiając około 1 centymetrowej skorupy. Odstaw mięso z wnętrzności na bok do późniejszego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
3
Skorupki ułożyć na blasze do pieczenia i skropić odrobiną oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Piec około 30 minut w nagrzanym piekarniku, do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Podczas pieczenia, posiekać resztki bakłażana na małe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
6
Podgrzać około 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać cebulę i czosnek; gotować i mieszać przez kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
8
Dodać posiekany bakłażan; gotować i mieszać do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
9
Wymieszać w pomidorach i pasty pomidorowej, aż dobrze wymieszane. Dusić na małym ogniu, aż połówki w piekarniku będą gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Wyjąć upieczone skorupy bakłażana z piekarnika i łyżką w mieszaninie pomidorów i bakłażanów.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
11
Posypać odrobiną cynamonu na wierzchu każdego z nich i zwrócić je do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
CynamonCynamon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
12
Piec przez kolejne 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia45
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyPaleolityczneLakto-owo-wegetarianizmPierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
Jagody i pierogi
Marynowany Grillowany Kurczak
Gruszki i jabłka aligatora
Pudding waniliowo-ciastkowy
Chleb drożdżowy gruszkowy
Przysmaki z Biedronki Jabłkowej
Piernikowe Biscotti z Orzechami Laskowymi
Przystawka z makaronem węgierskim
Pikantny Fettuccine z Przegrzebkiem
Pasta Primavera
Podobne przepisy
Marynowany Grillowany Kurczak
Gruszki i jabłka aligatora
Sałatka Szpinakowa Z Ciepłym Sosem Bekonowo-Musztardowym
Dip Miodowo-Owocowy
Magazyn
Marynowany Grillowany Kurczak
Chleb drożdżowy gruszkowy
Piernikowe Biscotti z Orzechami Laskowymi
Przystawka z makaronem węgierskim
Pikantny Fettuccine z Przegrzebkiem
Pasta Primavera
Karaibska biała fasola
Sałatka Szpinakowa Z Ciepłym Sosem Bekonowo-Musztardowym
Świąteczne Ciasto Mięsne
Paschalne klopsiki