Meksykańska Czarna Fasola Kiełbasa Chili

Meksykańska Czarna Fasola Kiełbasa Chili
Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać meksykańskiej Czarnej Fasoli kiełbasa Chili spróbować. Na $3.19 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 591 kalorii, 43g białka, oraz 20 g tłuszczu. 67 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz węgierską paprykę, pieprz, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 93%. Spróbuj Meksykańskie Chili Z Czarną Fasolą, Meksykańska Czarna Fasola Chili, oraz Czarna Fasola Kiełbasa Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować kiełbasę, połącz pierwsze 12 składników w dużej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Aby przygotować chili, rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Dodać mieszankę kiełbasy; gotować 7 minut lub aż rumiane, mieszając do kruszonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
4
Dodaj cebulę, 1 łyżka kminku, 1 łyżka czosnku, 2 łyżeczki oregano, i chiles; gotować 4 minut lub aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Umieść 1 1/2 szklanki czarnej fasoli i 1 szklanka bulionu w robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
6
Dodaj pured fasola, Pozostałe fasola, pozostałe 2 szklanki bulionu, woda, i pomidory do patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, częściowo pokryte, 45 minut lub aż lekko gruby. Wymieszaj sok i kolendrę. Chochla o 1 3/4 szklanki chili w każdej z 6 misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Każdą porcję udekorować śmietaną i pokrojoną w plasterki zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Składniki

2Batoniki toffi Heathsos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku solisos pomidorowy Hunt's® – bez dodatku soli1Batoniki toffi Heathz zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2kilogramyczarna fasola, opłukana i osuszona, podzielonaczarna fasola, opłukana i osuszona, podzielona3chipotle z puszki w sosie adobo, mielonechipotle z puszki w sosie adobo, mielone591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebardzo drobno posiekana kolendra, podzielonabardzo drobno posiekana kolendra, podzielona33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calawytrawne czerwone winowytrawne czerwone wino7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielonybeztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielony12 łyżeczki czosnku w proszkudrobno mielony czosnekdrobno mielony czosnek23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calasos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1Batoniki toffi Heathkolendra mielonakolendra mielona12 łyżeczki czosnku w proszkukminek mielonykminek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokminek mielonykminek mielony3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.chuda mielona wieprzowinachuda mielona wieprzowina3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.mielona pierś z indykamielona pierś z indyka23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaWęgierska słodka paprykaWęgierska słodka papryka1DashRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo wyciśnięty sok z limonkiświeżo wyciśnięty sok z limonki8221 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.pomidory pokrojone w kostkę bez soli, odsączonepomidory pokrojone w kostkę bez soli, odsączone23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecebula pokrojona w kostkę (ok. 2 średnie)cebula pokrojona w kostkę (ok. 2 średnie)1Batoniki toffi Heathsuszone oreganosuszone oregano2Batoniki toffi Heathsuszone oreganosuszone oregano23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaocet sherryocet sherry7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili w menu? Spróbuj sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Cava Mestres Reserva Brut 1312. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.
Cava Mestres Reserva Brut 1312
Cava Mestres Reserva Brut 1312
Jasnożółty słomkowy kolor z widocznymi zielonymi pasemkami i drobnymi, eleganckimi bąbelkami. Wyraźne odzwierciedlenie rocznika: delikatna Finezja z intensywnymi aromatami białych owoców, kwiatów i świeżo ciętych ziół. Na podniebieniu jest świeży, odsłaniając wielką równowagę słodyczy i kwasowości. Przyjemny i łatwy do picia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia48
Magazyn